这只狗狗身兼数职——它是唯一的知己，保证全天候待命；它倾听你的心声，但不会为你的宠物项目进行游说；它绝不会向媒体泄露敏感信息。菲多也是天生完美的“私人教练”，它从不找借口不去锻炼。
奥巴马总统面临的众多问题之一是全球日益严重 电邮数据库 的肥胖症，在美国和欧洲，大约每三到四个成年人中就有一个受其影响。肥胖问题也影响着亚洲，在中国，每五个成年人中就有一个超重或肥胖。根据世界卫生组织的统计，全球约有16亿成年人超重，至少有4亿人肥胖。饮食习惯和缺乏运动都是造成这一日益严重的危机的原因。2008年，美国劳工部报告称，平均每天只有16%的15岁及以上美国人进行锻炼！这时，你的“狗狗私人教练”就能帮上忙了。
据美国动物保护协会 (Humane Society) 统计
每 10 个家庭中就有 4 个拥有自己的“犬类私人教练”。养狗者往往比不养狗者锻炼更多。加州健康访谈调查（发表于 2008 年 3 月的《体育活动与健康杂志》）发现，养狗者休闲散步的可能性比不养狗者高出 60%。养狗者每周比不养狗者多散步近 20 分钟。2006 年 2 月发表于《美国预防医学杂志》的一项加拿大调查报告显示，加拿大养狗者平均每周散步 300 分钟，而没有养狗者仅为 170 分钟。
遛狗，无论大小，都能改善健康状况，减少肥胖。2008 年 9 月的《预防医学杂志》报告称，遛狗者肥胖的可能性比不养狗者低近 25%。此外，2008年4月出版的《澳大利亚健康促进杂志》也报道了在家中养狗如何将儿童肥胖风险降低一半！
与女士一起锻炼的小贴士
如果您或您的爱犬有健康问题或年事已高，请在开始新的锻炼计划之前咨询您的医生和兽医。
您不必一定要养一只喜欢跑步或慢跑的狗狗。每天进行2-3次短距离、每次10-15分钟的散步，比一次长距离散步更有益于您的健康。而且，您更有可能坚持短距离散步计划。
改变您的散步方式——寻找新的地点或路线去探索。
遛邻居家的梗犬。
在当地动物收容所做志愿者遛狗。
如果您正在考虑养狗，可以访问 等 这些 OnePlus 用户应避免更新到最新的 Oxygen OS 版本 网站，了解哪种犬种最适合您和您的生活方式。
想成为总统吗？那就让 Toby 成为您的狗狗健身教练，开启更健康、更活跃的生活吧！
关于作者
Dawn A. Marcus 医学博士是匹兹堡大学医 电话号码巴西 学中心的医生和教授。她还担任 Del Monte 宠物医院“Power of Paws”项目的医学专家，该项目旨在通过宠物陪伴促进人类健康。她是一位国际知名的演讲家、教育家和作家，曾荣获美国国家头痛基金会媒体卓越奖。Marcus 博士的著作包括：